Развод – самый вредный стресс для организма: приводит к повреждению ДНК

Научно доказано: развод является источником такого стресса, который наиболее вреден для человеческого организма. Нидерландские исследователи уверяют: переживания от расставания супружеской пары вредят не только нервам, но и повреждает их ДНК.
Сотрудники медицинского центра провели исследование, в ходе которого изучили почти 1100 мужчин и женщин. Им измеряли длину их теломер в образцах клеток крови. Делали анализ 1 раз в 4 года, а потом раз в 6 лет. Всех испытуемых просили поделиться опытом стрессовых для них событий: разводе, безработице, проблемами в отношениях или переживаниями по поводу смерти близких.
Результаты анализа продемонстрировали: под действием стресса ускорялось сокращение длины теломер. Это и приводит к тому, что люди, пережившие подобные потрясения, выглядят старше. Их преждевременное старение можно объяснить повреждениями генетического материала. Подобные повреждения в ДНК, говорят эксперты, можно восстановить. В этом помогут физические упражнения.